Rana de abandon

Rana trăită în cazul unui abandon se situează de la început la nivelul lui a avea şi a face, mai degrabă decât la nivelul lui a fi. Rana de abandon este trăită în relaţie cu părintele de sex opus. Cei care suferă de abandon nu se simt suficient de hrăniţi la nivel afectiv. Este o persoană care dramatizează mult lucrurile, cel mai mic incident putând lua proporţii imense.
Când un dependent face multe lucruri pentru cineva, o va face sperând să obţină în schimb afecţiune sau să primească mulţumiri, să se simtă important. Această atitudine îi aduce însă, adeseori, dureri de spate, deoarece cară în spate responsabilităţi care nu îi aparţin. Dependentul are obiceiul de a se agăţa fizic de persoana pe care o iubeşte.
Caracteristici:
– te prefaci ca esti vesel, bucuros, fericit, pentru a-i face pe plac partenerului,
– te supui nevoilor celorlalti, crezând ca acest lucru te face fericit,
– plângi pentru a primi atentia cuiva,
– îti exprimi o cerere sau o nemultumire pe un ton plângacios,
– îi deranjezi mereu pe ceilalti pentru a primi atentie,
– faci pe victima, adica atunci când îti atragi inconstient probleme,
– povestesti ceea ce ti se întâmpla într-un mod dramatic, exagerând,
– profiti de o boala pentru a-i manipula pe ceilalti, pentru ca cineva sa se ocupe de tine,
– nu îti asculti nevoile, de teama ca celalalt crede ca îl vei abandona,
– începi ceva si renunti înainte de a-ti fi atins scopul, acuzând pe nedrept pe cei care care, în acceptiunea ta, ar fi trebuit sa te sustina,
– simti nevoia de a povesti tot ceea ce ti se întâmpla, la telefon sau direct cuiva,
– te crezi incapabil de a face fata la moartea cuiva drag,
– suporti orice, de teama ca vei fi abandonat, de obicei de un partener sau de un copil,
– nu te poti hotarî sa închei o relatie de teama ca vei ramâne singur, chiar daca stii ca va fi mai bine pentru tine,
– ceri sa fii ajutat, înainte chiar de a verifica daca poti face acel lucru tu însuti,
– întrerupi pe cineva pentru a vorbi de propriile tale probleme,
– crezi ca problemele tale sunt mult mai importante decât ale celorlalti.
Boli de care poate suferi: astmul, bronşitele, probleme cu pancreasul/suprarenalele, miopie, isterie, depresie, migrene, boli incurabile sau rare.
Rana de abandon este pe cale să se închidă când vă veţi simţi bine chiar dacă sunteţi singuri şi veţi căuta mai puţin atenţia celorlalţi. Viaţa va deveni mai puţin dramatică. Veţi vrea tot mai mult să începeţi proiecte şi, chiar dacă nu veţi avea sprijinul celorlalţi, veţi continua să le susţineţi.
În spatele măştii dependentului se ascunde de fapt o persoană abilă, care ştie foarte bine să îşi exprime cererile; o persoană care ştie ce vrea, tenace, perseverentă în cererile ei, care nu renunţă când este hotărâtă să obţină ceva, care are talent actoricesc şi ştie să atragă atenţia celorlalţi, veselă, sociabilă, care inspiră bucuria de a trăi, care are capacitatea de a-i ajuta pe ceilalţi, deoarece se interesează de ei şi ştie ce simt; are calitatea de a-şi folosi talentele psihice cu un scop bun, atunci când îşi controlează temerile; are adesea talente artistice; deşi sociabil, are nevoie de momente de singurătate pentru a se regăsi.