Un atac de panica este un episod clar delimitat de frica intensa si indispozitie, in care apar cel putin patru din urmatoarele simptome si care ating in 10 minute punctul culminant: palpitatii, batai de inima sau ritm cardiac accelerat transpiratie tremor senzatie de dispnee sau insuficienta respiratorie senzatie de sufocare dureri sau senzatia de apasare in piept indispozitie sau tulburari intestinale ameteala, nesiguranta, toropeala, sau stare aproape de lesin derealizare...