Gânduri, imagini, sunete, mirosuri, emoţii şi senzaţii corporale, toate sunt înmagazinate în memorie. Atât amintirile imediate cât şi cele depărtate, sunt depozitate în acelaşi sistem. Procesarea adaptativă a evenimentelor duce la eliberare emoţiilor şi senzaţiilor negative şi la o înţelegere aprofundată şi învăţare din experienţele noastre. Tratamentul traumei prin EMDR ajută să se acceseze informaţii noi şi să se integreze în memorie.
EMDR înseamnă desensibilizare ş reprocesare prin mişcarea ochilor.
A fost descoperit de Francin Shapiro, care lucra cu veteranii de război din Vietnam şi cu femei care fuseseră violate.
EMDR conectează partea dreaptă a creierului cu cea stângă făcând un fel de simulare bilaterală. La o scanare a creierului se vede că activitatea lobilor frontali creşte. Activitatea unei persoane traumatizate este foarte redusă. Se produce numai în anumite zone din spatele creierului şi în sistemul limbic. În timp ce trunchiul cerebral şi loburile frontale sunt aproape complet inactive. Trunchiul cerebral porneşte de la ceafă şi se termină în creierul reptilian din spatele capului. E creierul pe care-l au şi reptilele şi care are rolul să ţină în viaţă. Asigură bătăile inimii, funcţionarea plămânilor, funcţiile vitale. Când eşti în pericol, pompează adrenalina în tot corpul ca să te lupţi sa să fugi. Deasupra, se află sistemul limbic care are de-a face cu memoria emoţională, cu emoţiile şi deasupra marile loburi frontale. Între sistemul limbic şi creierul reptilian se află amigdala cerebrală care detectează pericolul. Nu e sofisticat, recunoaşte pattern-uri. EMDR face conexiuni şi începe să dezvolte noi căi nervoase. Cu EMDR te concentrezi asupra gândului care e partea din faţă a creierului, asupra emoţiilor, care sunt la mijloc şi asupra senzaţiilor din corp. Când te gândeşti, creierul reptilian, trunchiul cerebral, măduva spinării se leagă de toate organele. Memoria viscerală, e la fel de importantă ca şi gâdurile.
EMDR lucrează la toate cele trei niveluri ale creierului. Te ajută să faci conexiuni, să intensifici activitatea creierului şi să păstrezi memoria viscerală ca memorie de durată, ca să poţi merge înainte şi să începi să spui: ,, ce-a fost, a trecut…am supravieţuit şi pot să învăţ să fiu altfel. E remarcabil cum se poate reface creierul.
Eficienţa EMDR- rezultate ale cercetărilor ştiinţifice:
1996-Carlson et al.-studiu pe veterani de război
1995-Victime ale crimelor şi violului(Hyer,Solomon)
1999- Reducerea rapidă a temerilor în fobii(DeJong et al.)
1999-Dependenţă chimică(Vogelmann-Sine et al.)
2001-Reacţii complicate de doliu(Saphiro şi Solomon)
2004-Atacuri de panică(Goldstein et al.)
Când folosim terapia prin EMDR
-Traume trecute, doliu, viol, abuzuri de orice tip
-Anxietăţi curente sau din trecut
-Stimuli activanţi din viaţa de zi cu zi
-Temeri sau fobii
-Atacuri de panică, coşmaruri, gânduri intruzive
-Orice alte simptome de stres
-Oricând clientul se simte blocat în orice problemă
-Oricând trecutul afectează prezentul